日常生活中女性做这些有益健康

　　近些年来，癫痫的发病率一直呈上升趋势发展造成严重的危害，甚至会有生命危险。对此大家就应该对相关的治疗内容进行掌握，便于有效的控制病情，减少危害。在生活中，有很多女性要注意的事项，医师分析，癫痫女性做以下这些事可以减缓癫痫发作，有利于身体健康。

　　哭泣是一种情绪的宣泄，可以达到心理的平衡。研究发现，情绪压抑时，身体会产生某些有害的生物活性成分，导致疾病的产生。而哭泣是最好的自然，哭泣后，负面情绪强度可减低40%。所以女性癫痫患者该哭泣的时候就哭泣，不用受什么拘束，被很多男性称为“爱哭鬼”，殊不知这样有益身体呢。

　　吃零食：从生理结构上看，女性的胃容量要比男性少1/3，吃得少，容易饿，因此女性爱吃零食。尤其是在看电视剧的时候，手里不拿点东西不习惯，嘴里不吃点东西看电视都没感觉。研究发现，这一习惯不仅能保护胃肠功能，还会将美好的感受传递到大脑，利于减轻内心的紧张。

　　唠叨：调查发现，半数以上的女性喜欢向丈夫或好友诉说内心的痛苦，她们的身体都很健康；而以酗酒、吸烟等方式来释放压力的女性，会不同程度地患有神经衰弱、月经失调等疾病，所以这些对于女性癫痫患者就会很有帮助，在一定程度上减轻癫痫患者病情。

　　撒娇：研究显示，爱撒娇的女性血液中激素含量远远高于不爱撒娇的人。她们性格温柔，待人和气，较少发生身心疾病。撒娇是一种对对方高度信任的表现，会撒娇的女性一般不会太较真，有利于宣泄不良情绪。这些对于癫痫患者来说也是很有益的。对于本来身心脆弱的女性癫痫患者来说，有助于维护其心理的健康。

　　以上都是些小女生平时所为，虽然被当成是任性，小孩子，但是只要对身体有好处，又有什么关系呢，怪不得女性的寿命比男的长呢，做好生活中的小细节是相当终于的。当然最主要的还是治疗；了，做好相关的治疗，有效的遏制疾病发展，这样能减少疾病危害。

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