怎样预防反射性癫痫病最为有效

　　根据对日常生活中的调查显示，关于反射性癫痫病的预防或许很多人不清楚。其实反射性癫痫病是一种由于特异性或是非特异性的刺激而引起的癫痫发作类型。我们知道癫痫发作存在众多的类型，并且每种类型中都存在众多的症状特点。癫痫所带来的危害不得不让人们做好预防，做好防范可以很好的让我们远离癫痫的发生。那么，反射性癫痫病怎样预防最为有效?需要患者和家属注意如下事项：

　　首先就要保持乐观情绪和良好的心理状态，实践证明，精神紧张和悲观失望等都可促使癫痫的发作。多数癫痫病人会因为长期的反复发作及社会上某些人的歧视而产生悲观失望的心理。积极的心态是治好癫痫有利的保证。患者在治疗期间可以适当的参与一些社交活动或体育锻炼，以此来增强自己的信心和勇气，对于疾病的康复是相当有利的保证。

　　做好反射性癫痫病的预防需要患者做到劳逸结合，过重的体力劳动和紧张的脑力劳动，以及剧烈的体育运动都可诱发癫痫的发作。因此，癫痫病人在治疗期必须做到劳逸结合。学校、社会不要对患者的学习要求过高。成年病人的学习也不要过度的紧张和疲劳。不管在学习还是在工作中都要保证自己有充足睡眠，睡眠不足易诱发反射性癫痫发作，因此患者不要熬夜，尤其对于儿童癫痫病人更应保证自己有充足的睡眠时间。

　　另外，除了反射性癫痫病的预防需要了解外，还需要对视觉反射性癫痫诱因有清楚的认识。主要包括：闪光刺激、图形、电视、闭眼、录象、颜色、游戏等。听觉反射性癫痫诱因包括：音乐和受惊吓。精神(思维)反射性癫痫的诱因包括：计算、玩牌、解决问题、绘画。运动反射性癫痫诱因包括;剧烈运动、眼球运动、吞咽、沐浴、锻炼、进食等。语言反射性癫痫的诱因包括阅读和谈话等。

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